Cuales son los metodos que actualmente estan en uso para la operacion del transplante capilar.
La obesidad es uno de los problemas más comunes de nuestra época. El aumento de peso excesivo y la nutrición descontrolada provocan daños psicológicos y físicos al paciente. La cirugía bariátrica se aplica por tres métodos diferentes para ayudar al paciente a deshacerse de su exceso de peso. Así, el paciente puede continuar su vida cómodamente con un peso normal y mas sano.
Nutrición y suplementos después de la cirugía bariátrica
El proceso de curación y la rapidez en la recuperación son cruciales y se deben tenerse en cuenta. Después de la cirugía, el paciente debe seguir las recomendaciones del médico. Las decisiones del estilo de vida saludables después de la cirugía no solo aumentan la calidad de vida, sino que también aceleran el proceso de recuperación. Después de la operación, se debe aplicar una dieta líquida y luego se deben usar alimentos en puré. En otras palabras, el paciente no debe ingerir alimentos grasos y difíciles de digerir y no debe sobrecargar su estómago.
Además, es posible que el paciente deba tomar suplementos vitamínicos, vitamina D, calcio y, en algunos casos, se pueden tomar suplementos de B12 como apoyo vitamínico. Junto con las vitaminas, la ingesta de proteínas del paciente también es importante, y se recomienda tomar una media de 60 a 100 gramos de proteína al día.
Además, el paciente debe mantenerse alejado de las galletas, pasteles, jugos, azúcar u otros dulces tanto como sea posible. Limitar y reducir el uso de estos alimentos aumenta la pérdida de peso y permite al paciente lograr resultados más exitosos. Beber agua es muy importante en el proceso de curación. El paciente debe evitar la deshidratación y beber mucha agua. El agua también acelera la quema de grasa y es eficaz para perder peso. El paciente debe consumir una media de 2-3 litros de agua al día.
Ejercicio después de la cirugía bariátrica
Además de una dieta saludable, el ejercicio también es considerable y eficaz en el proceso de curación. Las actividades como caminata rápida, natación y otros ejercicios no deben realizarse sin consultar a un médico. Los ejercicios deben aumentarse gradualmente y deben realizarse con regularidad, mientras se realizan los ejercicios, se deben seguir los consejos del médico. El paciente no debe cansarse durante unos días después de la cirugía.
Los ejercicios se pueden iniciar con 160 a 170 minutos durante la primera semana. Los ejercicios intensos sin proporcionar una condición adecuada y calentamiento previo pueden causar lesiones. Por lo tanto, el paciente debe elegir los ejercicios adecuados. Generalmente, se recomiendan ejercicios cardiovasculares y de fuerza para los pacientes, así como ejercicios con agua caliente. Para los ejercicios de los músculos abdominales, el paciente debe esperar la aprobación del médico.
Apoyo psicológico después de la cirugía bariátrica
El paciente experimenta cambios significativos en su estilo de vida y en su cuerpo después de la cirugía, por lo que es natural preocuparse por lo que otras personas piensan del paciente. Durante el proceso de curación, el paciente también experimenta alivio psicológico. Sin embargo, un buen psicólogo puede acelerar la recuperación. Además de la tranquilidad psicológica, el matrimonio, la amistad y las relaciones laborales del paciente pueden verse afectados. El paciente puede obtener ayuda de un psicólogo para tratar estos problemas. Al final del proceso de curación, si la persona ha adoptado un estilo de vida saludable y ha seguido las recomendaciones del médico, significa que ha tenido un proceso de recuperación muy saludable.
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