1. Repos et temps de récupération
Premières 2 à 4 semaines : concentrez-vous sur le repos. Évitez de vous asseoir ou de vous allonger directement sur vos fesses afin de permettre à la graisse de se stabiliser correctement et de favoriser la guérison. Dormez sur le ventre ou sur le côté pour éviter toute pression sur vos fesses.

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