Die meisten Operationen heilen an Körperstellen, die man ruhigstellen kann. Bei den Oberschenkeln ist das anders.
Diese Seite ist deshalb rund um das Thema Bewegung aufgebaut. Wir beginnen mit der entscheidenden Frage und arbeiten uns bis zu den Heilungswochen vor.
Straffung oder Fettabsaugung?
Eine Oberschenkelstraffung entfernt Haut. Sind die Innenschenkel voll und die Haut noch elastisch, würden wir normalerweise stattdessen zur Fettabsaugung raten (siehe unsere Fettabsaugung an den Beinen Seite). Hängende oder faltige Haut ist eine andere Sache, denn Absaugen kann sie nur entleeren. Dann ist eine Straffung sinnvoll.
Am Oberschenkel kostet die Option ohne lange Narbe ungewöhnlicherweise mehr. Vier Zonen Fettabsaugung am Oberschenkel kosten 4.300 €; eine Oberschenkelstraffung 3.200 €. Wenn wir zur Fettabsaugung raten, verweisen wir auf die teurere der beiden Optionen. Wenn wir zur Straffung raten, geschieht das nicht, weil sie uns mehr einbringt.
Manche Menschen haben beide Probleme. Bei ihnen erfolgen Fettabsaugung und Straffung in derselben Operation – zuerst das Fett, dann die Haut.
Innere oder äußere Oberschenkelstraffung?
Die innere Straffung wird meist gewünscht, und nach starkem Gewichtsverlust ist sie in der Regel auch die richtige Wahl. Andere kommen mit dem gegenteiligen Befund zu uns. Ihre Innenseiten sind in Ordnung, und die lockere Haut befindet sich am äußeren Oberschenkel und an der Hüfte, wo sie nach unten gerutscht ist und sich in Falten gesammelt hat.
Jede Variante braucht ihren eigenen Schnitt. Behandelt man die Innenseite, obwohl die Erschlaffung außen liegt, hat man sich eine Narbe eingehandelt, ohne etwas zu verbessern. Wir entscheiden anhand von Stehfotos von vorne und hinten, welche Variante zutrifft, denn im Liegen verschwindet lockere Oberschenkelhaut fast vollständig.
Männer wünschen sich eine Oberschenkelstraffung meist nach starkem Gewichtsverlust, wenn lockere Haut an den Innenseiten der Oberschenkel Reibung und Hautirritationen verursacht. Die Operation und der Preis von 3.200 € sind gleich. Da die Haut bei Männern dicker ist, muss mitunter etwas mehr Gewebe entfernt werden, und die Narbe in der Leiste wird durch gewöhnliche Unterwäsche meist gut verdeckt.
Ohne starken Gewichtsverlust
Nicht alle, die sich bei uns melden, haben stark abgenommen. Manche Frauen bemerken in den Vierzigern oder Fünfzigern, oder nach Schwangerschaften, eine Erschlaffung der Haut an den Innenseiten der Oberschenkel – etwas knitterige Haut in der Nähe der Leiste, aber nicht viel weiter unten. Für sie reicht oft eine Mini-Straffung mit einer kürzeren Narbe, die vollständig in der Leistenfalte verläuft. Einige haben noch genug Hautspannung für eine Fettabsaugung – das sagen wir ihnen lieber, als zu operieren.
Die vier Arten der Oberschenkelstraffung
Die meisten Oberschenkelstraffungen sind medial. Dabei wird ein sichelförmiger Hautstreifen vom oberen Bereich der Innenseite des Oberschenkels entfernt, und die Narbe verbirgt sich in der Leistenfalte. Diese Methode ist die richtige Wahl, wenn die Erschlaffung weiter oben sitzt.
Eine Mini-Oberschenkelstraffung nutzt dieselbe Schnittführung, nur kürzer, für eine geringere, auf den oberen Innenschenkel begrenzte Hauterschlaffung.
Die vertikale Oberschenkelstraffung fügt eine zweite, an der Innenseite des Oberschenkels verlaufende Narbe hinzu, manchmal bis in Richtung Knie. Sie eignet sich für Menschen – meist nach starkem Gewichtsverlust –, deren lockere Haut sich über die gesamte Beinlänge zieht. Dabei wird deutlich mehr Haut entfernt, um den Preis einer Narbe, die in kurzen Hosen sichtbar ist.
Die laterale oder äußere Oberschenkelstraffung verläuft entlang der Bikinilinie und schwingt nach oben zur Hüfte, wodurch die Außenseite des Oberschenkels angehoben wird. Sie wird häufig als Teil eines Bodylifts durchgeführt, über einen einzigen durchgehenden Schnitt.
Am Tag der Operation
Am Tag Ihrer Oberschenkelstraffung in der Türkei markiert der Chirurg Ihre Oberschenkel im Stehen, da lockere Haut im Liegen anders hängt. Diese Linien zeigen genau, wo der Schnitt verlaufen wird und wie viel Haut entfernt werden soll. Die Operation erfolgt unter Vollnarkose. Danach wachen Sie in einem Kompressionsmieder auf, manchmal mit kleinen Drainagen, die für etwa einen Tag Flüssigkeit ableiten. Falls Drainagen eingesetzt werden, werden sie in der Regel vor der Entlassung aus der Klinik entfernt, und die Verbände werden kontrolliert, bevor Sie ins Hotel zurückkehren.
Die meisten sind überrascht, dass der Leistenbereich weniger schmerzhaft ist als erwartet. Deutlicher spüren sie ein Spannungsgefühl beim Aufrichten oder bei größeren Schritten – ein Zeichen dafür, dass die Straffung ihre Wirkung zeigt. Pflegepersonal bringt Sie noch am selben Abend oder am nächsten Morgen zum Aufstehen und Gehen.
Was mit der Narbe geschieht
Was Verstecke für Narben angeht, ist die Leistenfalte ein guter Ort. Unterwäsche und Badebekleidung liegen darüber, und die Falte selbst erledigt den Rest. Das ist ein echter Vorteil gegenüber einer Oberarmstraffung.
Die weniger angenehme Wahrheit ist, dass sich Narben an der Innenseite des Oberschenkels verschieben. Jeder Schritt zieht an dieser Haut. Das andere Bein reibt daran. Schweiß hält sie feucht. Innerhalb etwa eines Jahres hat sich die Narbe oft leicht verbreitert und ist nach unten gerutscht, manchmal bis knapp unter die Falte. Unsere Chirurgen fixieren das tiefere Gewebe an der stabilen Schicht in der Leiste, damit nicht der Hautrand die Haltearbeit übernehmen muss. Das macht einen echten Unterschied, auch wenn keine Technik die Narbe vollkommen ruhigstellen kann.
Bei der vertikalen Variante ist mit einer zweiten Narbe an der Innenseite des Oberschenkels zu rechnen. Sie verblasst mit der Zeit, bleibt aber in kurzen Hosen sichtbar.
Beinschwellungen und die Leiste
Alles, was aus dem Bein abfließt, passiert die Leiste – genau dort, wo eine innere Oberschenkelstraffung durchgeführt wird. Bei den meisten schwellen die Beine nach der Operation vorübergehend an und beruhigen sich dann wieder. Anhaltende Schwellungen, ein sogenanntes Lymphödem, sind selten, lassen sich aber nicht mehr rückgängig machen, wenn sie einmal auftreten. Wenn Ihre Beine zuvor schon einmal geschwollen waren oder eine ausgeprägte Venenerkrankung vorliegt, raten wir unter Umständen von der Operation ab. Deshalb fragen wir frühzeitig nach dem Zustand Ihrer Beine.
Thrombosen und der Rückflug
Beinoperationen in Kombination mit einem langen Flug gehören in der plastischen Chirurgie zu den riskanteren Kombinationen, wenn es um Blutgerinnsel geht. Während der Operation laufen durchgehend Wadenpumpen, am Operationstag stehen Sie bereits auf und bewegen sich, und die Untersuchung etwa am siebten Tag entscheidet, ob Sie flugtauglich sind. Diesen Termin behandeln wir nicht als reine Formsache. Stimmt etwas nicht, wird der Flug verschoben. Im Flugzeug helfen ein Sitzplatz am Gang, ausreichend Wasser und ein stündlicher Gang durch den Gang.
Genesung nach der Oberschenkelstraffung
Bei der Genesung nach einer Oberschenkelstraffung kommt es vor allem auf die Bewegung an. Die Regeln klingen zunächst widersprüchlich. Schon am ersten Tag gehen Sie, um Blutgerinnseln vorzubeugen. Aber gehen Sie in kleinen Schritten. Bei großen Schritten, beim Hinhocken oder beim Sitzen mit gespreizten Knien wird die neue Wunde in der Leiste belastet, und eine Narbe, die früh gezogen wird, wird am Ende breiter.
Planen Sie sechs Nächte in Istanbul ein; die erste verbringen Sie im Krankenhaus. Die Kompression bleibt etwa vier bis sechs Wochen bestehen.
Leichte Aktivität ist etwa ab dem zehnten Tag wieder möglich, manchmal auch ein paar Tage später. Laufen, Radfahren, tiefe Kniebeugen und alles, bei dem die Beine weit gespreizt werden, sollten sechs bis acht Wochen warten. Die neue Form der Oberschenkel hat sich meist nach etwa drei Monaten eingestellt.
Ergebnisse der Oberschenkelstraffung
Die Ergebnisse einer Oberschenkelstraffung halten sich gut über die Zeit. Fragt man Patientinnen und Patienten, was sich am meisten verändert hat, geht es selten um den Spiegel. Sie erzählen eher davon, einen Sommer ohne Wundscheuern durchzugehen oder ein Kleid ohne Radlerhose darunter zu tragen. Das stellt sich meist schon innerhalb weniger Wochen ein, deutlich bevor sich die Narbe gesetzt hat.
Es sei gesagt: Eine Oberschenkelstraffung macht die Beine nicht dünner. Wenn sich die Oberschenkel berühren, weil sie schlicht kräftig sind, bewirkt die Straffung dabei wenig – genau das wird bei der Untersuchung mitgeprüft.
Vorher-Nachher-Fotos der Oberschenkelstraffung
Vorher-Nachher-Fotos einer Oberschenkelstraffung können schmeicheln. Im Liegen fotografiert oder mit zusammengedrückten Beinen wirkt fast jeder Oberschenkel glatt. Vertrauen Sie den Fotos, die im Stehen aufgenommen wurden, mit leicht auseinanderstehenden Füßen, von vorne und von hinten.
Die Stelle, an der sich die Oberschenkel berühren, lohnt einen genauen Blick, ebenso die Lage der Narbe: Ist sie in der Leistenfalte geblieben oder darunter gewandert? Die Narbe verändert sich weiter, auch nachdem sich die Oberschenkel gesetzt haben. Bitten Sie daher um Fotos derselben Patientin oder desselben Patienten nach sechs Monaten und nach einem Jahr. Bewertungen, die erst nach dem ersten Jahr geschrieben wurden, geben die ehrlichste Auskunft darüber, wie sich die Narbe entwickelt hat.
Zuerst das Gewicht
An erster Stelle stehen sechs stabile Monate auf der Waage. Wenn Sie einen Schlauchmagen oder eine andere Operation zur Gewichtsabnahme hatten, meinen wir damit ein echtes Plateau, nicht nur eine langsamere Gewichtsabnahme. Verändert sich Ihr Gewicht danach stark, kann die verbliebene Haut erneut erschlaffen. Eine zweite Operation am selben Oberschenkel ist schwieriger, und die Narbe fällt in der Regel schlechter aus.
Rauchen stellt hier ein besonderes Problem dar. Nikotin verengt die kleinen Blutgefäße, auf die eine Wunde in der Leistenfalte angewiesen ist. Bitte stellen Sie das Rauchen einige Wochen vor der Operation ein.
Oberschenkelstraffung in Kombination mit anderen Operationen
Nach starkem Gewichtsverlust sind die Oberschenkel selten das einzige Thema. Eine laterale Oberschenkelstraffung wird oft mit einem Bodylift verbunden, und eine Oberarmstraffung oder Bauchdeckenstraffung kann Teil desselben Plans sein. Wie viel in einer Sitzung möglich ist, hängt davon ab, wie lange Sie unter Narkose bleiben würden – das beurteilt unser Anästhesist unabhängig und teilt den Plan bei Bedarf in mehrere Etappen auf. So kann eine Oberschenkelstraffung in der Türkei der erste Schritt eines längeren Plans sein.
Kosten einer Oberschenkelstraffung in der Türkei
Eine Oberschenkelstraffung in der Türkei kostet bei uns 3.200 €, unabhängig davon, welche der vier Techniken benötigt wird. Darin enthalten sind Chirurg und Anästhesist, die Übernachtung im Krankenhaus und die Kompressionswäsche. Flughafentransfers, ein Dolmetscher vor Ort sowie Nachuntersuchungen über das erste Jahr hinweg sind ebenfalls Teil des Pakets. Auch Ihr Hotel organisieren wir, gesondert im Kostenplan ausgewiesen.
Da der Preis für jede Technik gleich ist, besteht für uns kein Anreiz, einen längeren Schnitt zu wählen. Ist für dieselbe Sitzung eine weitere Operation geplant, wird der Kombinationsrabatt in Ihrem Angebot ausgewiesen.
Preisvergleich im Ausland
Im Ausland kostet es deutlich mehr. In Großbritannien liegt eine Oberschenkelstraffung laut Vergleichstabelle zwischen 6.100 € und 13.650 €. In den USA beginnen die Preise bei 6.300 € und reichen bis zu 21.550 €. Deutschland liegt niedriger, bei 4.000 bis 6.000 €. Vertikale Straffungen sind überall meist die teuerste Variante. Vergleichen Sie Angebote, prüfen Sie, welche Technik jeweils gemeint ist und ob die Klinik Sie im Stehen untersucht hat, bevor ein Preis genannt wurde.
Ihre erste Frage: Handelt es sich bei der Erschlaffung um Haut oder Fett, und liegt sie innen oder außen? Dann: Welche Technik, mit dem Schnitt wo? Was verhindert, dass die Narbe verrutscht? Wie wird die Lymphdrainage in der Leiste geschützt? Und kann ich Narben an der Innenseite der Oberschenkel nach sechs Monaten sehen, dann noch einmal eineinhalb Jahre später? Konkrete Antworten auf die Narbenfrage sind ein gutes Zeichen für echte Erfahrung.